СТРЕСС
Один из замеченных мной вариантов борьбы со стрессом - это дать возможность проявить себя другим. Т.е., с одной стороны - происходит элементарное сбережение энергетики. С другой же, если мы не доводим себя до "черты", если этим умело воспользоваться, то сохраняется нормальное самочувствие. Это так называемое свойство (способность, умение) "недоделать". Чаще всего, это касается работы. Если оставлять часть, хоть небольшую, то можно сохранить свою психику и всегда, в любой момент уметь смотреть на ситуацию "со стороны". Т.е. независимо от ситуации, трезво мыслить и эффективно (как следствие) действовать в любой обстановке. понаблюдайте за людьми, которые многого добились (или хотя бы больше Вашего). Посмотрите и Вы удивитесь, оказывается они недоделывают свои дела! Никогда! Или эта "бережливость" энергетики приходит с опытом? Или человек уже таким рождается? Или он интуитивно начинает постепенно беречь себя и таким образом сохраняет свою психику и продолжает развивать свою личность?
